Un’atleta può essere mamma? E una mamma può fare l’atleta? Sport e maternità sono conciliabili, anche ad alti livelli?  “Ecco le storie più assurde” Titola così un vecchio articolo di un quotidiano sportivo italiano, riferendosi a tutte le atlete che hanno gareggiato in gravidanza o poco dopo il parto. Sebbene non siano moltissime rispetto al numero totale di atlete nel mondo, donne che conciliano serenamente la propria maternità col lavoro di sportive ce ne sono, in tutto il mondo. E non sono affatto assurde. Qualche anno fa, ha fatto il giro del mondo la foto di Elisa di Francisca, ex campionessa di scherma,...

28 Agosto, 2024

Per ragazzi e ragazze, conciliare studio e sport, specialmente se agonistico, non è affatto banale. Ma si può fare! Sport e scuola Fare sport durante il periodo scolastico è un toccasana per ogni adolescente. Non smetteremo mai di ripetere quanto importante sia lo sport per lo sviluppo psicofisico. L’allenamento costante aiuta lo sviluppo osseo e muscolare, migliorando anche le componenti di base del movimento (coordinazione, equilibrio, forza) che ci si porterà per tutta la vita. In più, permette di tenere sotto controllo il peso e limitare il rischio di obesità – purtroppo in aumento nel nostro Paese - e di tutte le problematiche...

13 Dicembre, 2023