Inverno, freddo, vento, naso che cola e influenza. Come se non bastassero i brividi, il mal di gola e tutto l’arsenale di noie influenzali, i muscoli potrebbero fare un male cane. Perché? Risposta immunitaria durante l’influenza Quando un organismo viene infettato da un virus, il sistema immunitario si adopera per combattere l'infezione. Questa lotta può portare ad avvertire infiammazione e debolezza muscolare - chiamata miosite - o dolore articolare e muscolare - chiamato mialgia. Il dolore che si manifesta nelle articolazioni è chiamato artralgia, e anche quello è comunemente associato alla febbre. Tutte le varie espressioni di dolore sono causate dalla risposta dell’organismo...

21 Febbraio, 2024

Fare sport fa bene alla salute e aiuta a rinforzare le difese immunitarie; tuttavia, non siamo adamantine e capita anche a noi di ammalarci. In tal caso, cosa è meglio fare? Riassuntone Potersi allenare mentre si è malaticce dipende da cosa si ha. Un banale raffreddore non dovrebbe essere una scusa per rannicchiarsi sotto le coperte, ma d’altro canto non è nemmeno una genialata correre al freddo quando si ha la febbre. Ci sono alcune linee guida “facili” che suggeriscono di continuare ad allenarsi quando i sintomi interessano solo dal collo in su (ad esempio naso chiuso o mal di gola) e di...

02 Giugno, 2023