Postura e Benessere in Gravidanza: Come Migliorare la Qualità della Vita Durante la gravidanza, il corpo della donna affronta una serie di cambiamenti straordinari. Lo spostamento del baricentro, l’aumento di peso e le alterazioni ormonali mettono a dura prova l’intero sistema muscolo-scheletrico. Questi adattamenti naturali, indispensabili per accogliere una nuova vita, possono influire negativamente sulla postura, causando dolori, tensioni muscolari e affaticamento. Non si tratta soltanto una questione di estetica o comfort: la postura è un elemento chiave per la salute fisica ed emotiva della futura mamma e per il benessere del bambino. Adottare abitudini posturali sane può prevenire fastidi cronici, migliorare...

22 Gennaio, 2025