L'allenamento che, agendo a livello neuro-muscolare, allevia il tuo mal di testa.
Il movimento è curativo per molti tipi di emicrania e cefalea! Provalo in prima persona!
HAT
Lo voglio!
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Perché HAT?
Disturbi del sonno e del riposo, problemi metabolici, certi tipi di alimentazione, i disordini muscolari o osteo-articolari della cervicale, i dolori della mandibola, i disagi psico-emotivi, la presenza di altre patologie, la sedentarietà e lo stile di vita, tutto ciò può contribuire a innescare la bomba del mal di testa.
HAT è una forma di terapia attiva in grado di prevenire l'innesco della bomba del mal di testa!
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Workout10
Contenuti introduttivi teorici1
Calendario da seguire8
Settimane di percorsoPerché scegliere di fare HAT
HAT è stato messo a punto per aiutarti a stimolare il tuo sistema neuro-muscolare in modo terapeutico.
HAT non cura il tuo mal di testa, ma è una forma di terapia attiva, non farmacologica, che attraverso esercizi aerobici agisce sul sistema neuro-muscolare migliorando lo stato di forma e salute del tuo sistema nervoso.
Solo attraverso questo passaggio è possibile sperare in benefici in termini di riduzione della frequenza degli attacchi di mal di testa, o della loro durata o intensità, o disabilità o consumo di farmaci.
Contenuti introduttivi teorici
11 workout
Calendario degli allenamenti
Diario del mal di testa
Tabelle di automonitoraggio
100,00 €
Lo voglio!
Quanto dura HAT?
8 settimane, il tempo necessario per qualsiasi forma di terapia e di allenamento per determinare gli adattamenti fisiologici benefici ricercati.
Ok, lo compro!
Attrezzi utili
Cervicale? C'è NECK GYM!
NECK GYM è l'unico programma di allenamento specifico per il collo, creato per allenare la mobilità, la stabilità e la forza della cervicale!
Scopri NECK GYM